A tensão pré-menstrual popularmente conhecida como TPM reúne um conjunto de sinais e sintomas físicos e psicológicos que acontecem no período pré-menstrual. A TPM altera o comportamento da mulher, porém esses sintomas desaparecem durante a menstruação.
Cerca de 80% das mulheres apresenta os sintomas de TPM durante o período pré-menstrual, e cerca de 5% das mulheres apresenta a forma grave da TPM.
Os principais sintomas da tensão pré-mestrual são: desconforto abdominal, irritação, aumento do apetite, tensão, dificuldade de concentração, raiva, ansiedade, depressão, dor de cabeça, inchaço das mamas e aumento da sensibilidade, retenção de líquidos, aumento do desejo por chocolates,doces, acne,inflamações na pele com coceira, constipação,náuseas, vômitos, entre outros.
A TPM é tratada com alterações na alimentação. Deve-se evitar o consumo de açúcar, sal, bebidas alcoólicas, café. Exercícios físicos, evitar o estresse, e suplementação da dieta com cálcio, vitamina B6 e magnésio também são utilizados para se tratar a TPM.
. Medicamentos como contraceptivos orais e antidepressivos, diuréticos e analgésicos são as alternativas medicamentosas utilizadas para o tratamento da TPM. A fluoxetina é utilizada para o tratamento nos casos mais graves da tensão pré-menstrual.
Ainda não existe a cura para a TPM, porém esta quando diagnosticada de maneira correta pode ser controlada com medidas simples de modo que a mulher leve uma vida normal e saudável.
Fonte da matéria: www.guiadicas.com
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